S’embrasser, c’est bon pour la santé – Les actes qui disent « Je t’aime »

Paroles d’encouragement :

Installez un rappel ou une alarme sur le téléphone de ceux que vous aimez pour leur envoyer une notification pendant la journée. Soyez créatif dans le choix du nom de l’alarme, ce sera un rappel affectueux de votre amour pour eux.

Services rendus :

Faites la surprise de laver la voiture d’un proche, même l’intérieur ! N’oubliez pas de mettre un petit mot sur le diffuseur de parfum intérieur, il ou elle se souviendra que vous l’aimez à chaque fois qu’il sentira ce parfum.

Cadeaux :

Un livre ou un film rempli de souvenirs de votre famille peut parfois signifier bien plus que n’importe quel cadeau fait maison. Offrez-le à un grand-parent qui y sera sensible ou à vos enfants pour leur rappeler les bons moments.

Temps de qualité :

Gâtez les grands-parents pour une fois ! Laissez les enfants choisir un restaurant que leurs grands-parents apprécient particulièrement et envoyez-les avec les grands-parents. Donnez-leur assez d’argent pour payer l’addition. Et vous, vous gagnez une heure ou deux de tranquillité, tout le monde y gagne !

Contact physique :

Cette semaine pensez particulièrement à embrasser votre conjoint le matin et le soir – des études montrent que s’embrasser longtemps et souvent permet d’être en meilleure santé. En tous les cas, cela peut être très amusant !

Dans cet article, il est question à plusieurs reprises de vos parents. Comment gérez-vous les relations avec votre famille et votre belle-famille ? Pour avoir plus de conseils de Gary Chapman dans ce domaine, nous vous conseillons le livre : Le couple et la belle-famille – Comment établir une relation saine et équilibrée de Gary Chapman.

Traduit avec autorisation. Source : The 5 love languages newsletter